冷風又到　5個由頭到腳保暖法

天氣又轉冷！繼1月24 日經過 59 年一遇的低溫，周日（7日）氣溫又驟降至9 度，「新正頭」天文台又預計只有1０度，究竟是否只能與羽絨為伍？

其實一件能擋風的外衣是必須的，但其他「內膽」與禦寒之物也十分重要，包括：

1. 帽、頸巾必備

頭頂最易流失體溫，尤其頭髮較少的男士，戴上一頂帽子，是大大維持體溫上策。另外，少不得是一條頸巾，體感溫度立時提升。

除了保暖的功用外，你可知道頸項部分一着涼，分分鐘喉嚨痛、感冒會找上你。

黃杏秀在《一條冷頸巾》都有唱：「為你織溫暖」無講錯的。

2.衣服要貼身

無論外衣、冷衫及保暖衣都好，穿起來最好能「貼身」，即使是只有薄薄的一件，只要能貼著肌膚，保暖效果與寬鬆的衣服立竿見影。

3. 暖包增暖感

一個暖包可用上6小時或12小時，暖暖手都不錯。其實貼在衣服或大衣內，可作為發熱腰封，不過就要多貼幾個才見效，算起來有點貴也不大環保，可視為燃眉之急的方法。

4. 暖笠笠熱飲

一杯熱飲確能為你驅除寒意，很多人愛飲熱朱古力，但其實黑糖薑母茶是不錯選擇，從胃裡開始暖和到全身，台灣人很推薦。

5. 着多一條褲

外省人冬天習慣多穿一條褲子，其實很有參考價值。因為就算你穿的是「老牛」（牛仔褲），寒風也會穿透入腳，下盤一受冷，整個身體也暖不起來。若內加多一條褲，這情況大大改善。

着兩條褲好臃腫？No No，女士們的襪褲暖和又不厚，市面上亦有薄身的男裝保暖褲，是大家冬天的恩物。